Fred Bousquet la lía. 20''94.

Video.

¡¡¡Y Bernard no podrá nadar en Roma el 50 L con la 2ª mejor marca de todos los tiempos!!!

MOM 2009.

Un par de fotos del MOM 09. En la foto de equipo falta Begoña, que tuvo que irse antes por temas logísticos.

Los del tiempo que anunciaban temporal, se lucieron de nuevo.

Alain Bernard baja de 47'' en 100 libre.

Si tenéis 46 segundos de tiempo, mirad este video, que merece la pena.

Alain Bernard batiendo el récord del mundo en los trials de Francia para el mundial de Roma.
Respecto al análisis técnico, Bernard nada el 100 como los clásicos: Ni nado subacuático largo, ni recobro con el brazo recto, ni otras cosas raras. Máxima potencia y una velocidad de nado impresionante desde el principio. Respira muy pocas veces y se pilla un “puro” brutal los últimos 15 metros, como debe ser.
Me da pena que ahora los periodistas en España sólo hablen del bañador que llevaba. Probablemente con un bañador normal hubiera sido un 47 largo ¡que también es una barbaridad!.
He disfrutado como un enano viendo a este artista. ¡Y esta tarde es la final!

Entrenamientos del 20 al 24 de abril.

Tras el MOM, volvemos de lleno a la fase específica, con un día de recuperación el lunes.
Los próximos campeonatos de cierto interés son el Open de Madrid (25/26 de julio) y el campeonato de España (31 julio/1 y 2 agosto). El campeonato de El Escorial es el 11 y 12 de julio, y aunque es de menor entidad que los otros dos, está bien organizado y puede ser una buena oportunidad para batir el récord de 4 x 50 libres en corta, que los chicos de Gerona nos arrebataron (¡una vez más!) hace unos meses. Además da la posibilidad de hacer entrenamiento de ritmo de prueba en una prueba de verdad.
Queda ver si nos dejan piscina en julio, porque si no creo que me voy de vacaciones y punto.
Por lo demás, ya han salido los resultados de las pruebas individuales del MOM. Yo personalmente me lo he pasado muy bien, y ha sido un placer compartir estos días con vosotros. Enhorabuena y gracias a todos.

Listas de salida del MOM.

Ya han publicado las listas de salida. Anda, echad un vistazo a ver si todo está bien. Por cierto, los que vayan a quedarse a comer el domingo en Son Hugo, que me envíen un email, que hay que reservar. Son 21 € y el menú es:

COMIDA OFICIAL DEL XV MOM

Domingo 19/04/09

Hora: 14.00 h ( al finalizar las pruebas y entregas de trofeos)

Bebidas
Agua, refrescos, vino tinto y blanco, Cava
Comida: en todas las mesas se pondrán aceitunas y patatilla
Arroz brut
Plato principal: a elegir antes del evento
Solomillo Iberico relleno de sobrasada y envuelto en baicon , patatas asadas.
O
Bacalao gratinado con alioli y su guarnición
Postre:
Ensaimada de chocolate con helado
Café.”

Yo me quedaré, que es divertido y agradable, y aunque algunos años la comida está muy bien y otros bien, pero menos, siempre sabe a gloria después de terminar las pruebas tenerla preparada en la misma piscina.

Entrenamientos semana del 13 al 17 de abril.

Semana complicada esta. Tras un parón vacacional, ahora estamos a pocos días de un campeonato.

He optado por programar los dos primeros días un pelín más intensos, con la esperanza probablemente vana de recuperar algo de forma, y después ir bajando la carga para el miércoles y el jueves.

De todas formas, si nos encontramos demasiado cansados en algún momento, bajaremos más todavía (mejor entrenar de menos que de más a estas alturas).

Buen provecho.

Campeonato de España Master de Verano 2009.

Pues al final parece ser que van a ser en Madrid del 31 de julio al 2 de agosto, en las piscinas M-86. A ver si tenemos piscina para entrenar en julio, que si no va a ser un poco triste. Eso sí, el viaje nos sale económico (1'50 € ida y vuelta en metro).