Semana complicada esta. Tras un parón vacacional, ahora estamos a pocos días de un campeonato.
He optado por programar los dos primeros días un pelín más intensos, con la esperanza probablemente vana de recuperar algo de forma, y después ir bajando la carga para el miércoles y el jueves.
De todas formas, si nos encontramos demasiado cansados en algún momento, bajaremos más todavía (mejor entrenar de menos que de más a estas alturas).
Buen provecho.
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