Empieza el segundo macrociclo de la temporada. Ahora faltan 9 semanas para el MOM, campeonato que vamos a intentar hacer bien, porque la piscina de Son Hugo da muchas alegrías y hay que aprovecharla.Vamos a hacer tres semanas de predominio aeróbico, tres de aeróbico intenso/tolerancia, dos de ritmo de prueba y una de puesta a punto.
1 comentario:
Errata: Las de 50 con goma y palas son cada 1'
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