Aquí está la segunda semana. Aumenta el volumen de aeróbico y aparece un poquito de aeróbico medio-intenso y un pelín de tolerancia (sólo para que no se os olvide que existe).
A los que no se incorporaron la semana pasada, les recuerdo que estamos entrenando a las 21.30 (ya sé que es una hora para salir a cenar, no para ir a entrenar, pero es lo que nos han dado este año) .
Y quien no tenga aún, que pille ya unos aletines y unas palas.
2 comentarios:
Hola!
Tengo 23 y llevo un par de años en Madrid, interesado en ingresar en un club de Natación, por fin encontre uno cerca de casa. ¿ Teneis cursos de iniciacion ? o ¿sabeis donde puedo encontrar algo por Canal? Por lo que he visto sois profesionales, no?
Saludos!
Aunque somos el equipo del Canal, no entrenamos en la piscina del Canal, así que por esa zona no sabemos nada. Hace años en la piscina del Parque Móvil, en Cea Bermúdez había cursillos.
No somos profesionales, pero los entrenamientos es verdad que no son aptos para todos los públicos. El perfil típico de un miembro del equipo es el de "exnadador carroza".
Suerte.
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